Y-U糖的部落格

劇名：大力女子都奉順

發行國：韓國

播出年：２０１７年初

級數：16集

導演：李亨民

【瑪法達談星】06.14~06.20　風聲鶴唳　險象環生
轉自鏡周刊

就個別星座而言，大環境進入殘酷風暴圈、氣氛凝重的本週，全數星座恐都難以置身事外、免遭波及。相對順利諸星排名有大幅度調整。其中，好運首席轉為，守護星先後與太陽、水星呈幸運角的水瓶座，自信、機運與財富彼此拉抬，主導領銜氣勢極強，有從扛轎變轎主的機運；運勢第二的是，事業與財富經營都很出色，憑藉馬拉松精神提振專業分量的金牛座；排名緊追在後的天秤座，展現難得勇氣與魄力，大膽對愛與憎惡表達自我，風險雖大，卻因此中得大獎，抱得佳績而回。

養生茶飲可以很簡單，也可以很複雜，有些材料如自然界的花花草草隨手可得，可能陽台的盆栽就有栽種;

但也可以很複雜，有的茶飲是運用中藥材來製作，製作中藥茶飲就是個大學問了，要注意如何選購藥材、保存方式、如何製作及藥效等等細節,就不在此贅述~~

此篇主要是介紹日常生活中容易取得的材料跟製作的方式:

茶飲可分為含茶葉與不含茶葉，可以使用沖泡、煎煮或使用濾包的方式來製作:

沖泡法~將材料放入杯中，加入沸水沖泡，在加蓋燜約10分鐘左右即可飲用(花瓣、葉子跟種子宜用沖泡法)

 書名（劇名）：三生三世十里桃花

發行國：中國

播出年：２０１７年初

級數：５２集

導演：林玉芬、余翠華、任海濤

「瑪法達談星」：06.07-06.13

夏日如何肌膚調理:

正常的肌膚是被一層「皮脂膜」緊密包覆著，可以防止肌膚乾燥缺水，屬於人體的天然防禦油膜。所以，身體會不斷從毛細孔分泌出皮脂到皮膚表面做保護。正常的肌膚是被一層「皮脂膜」緊密包覆著，可以防止肌膚乾燥缺水，屬於人體的天然防禦油膜，身體會不斷從毛細孔分泌出皮脂到皮膚表面做保護。但是像肥皂、洗面乳及熱水等，卻會帶走表面皮脂，一旦少了皮脂膜的保護，肌膚便很難抵抗外在環境的刺激，使得儲存在肌膚底層的保溼成分，也跟著蒸發、流失，加速皺紋的形成，所以肌膚在夏日的基礎調理重點在:清潔、防曬與保濕;而卸妝或洗臉產品中的主要成分叫做"界面活性劑"。界面活性劑就是使兩個不相溶的物質可以互相結合，比如我們臉上有彩妝或髒污，但是光用水沖可能沖洗不掉，但有界面活性劑在水和彩妝髒污之間作用，就能讓彩妝髒污被水包覆帶走，進而達到清潔的目的。

接下來這幾個步驟就很很重要了~~!~~!

1.卸除妝彩:不論愛不愛美，外出有無上妝，夏天的紫外線毒辣,務必要注意防曬與卸妝的部分，不然皮膚很容易形成色斑。卸妝用品須針對自身的環境來選擇(妝彩的濃淡，空氣的髒污程度等)，如果臉上的妝很淡，簡單的隔離霜跟蜜粉，而且長期處在的環境相對室外乾淨，沒有使用很強效的防曬化妝品，只需要使用潔面品即可，不需用到卸妝用品。可是如果有使用粉底、遮瑕、蜜粉、頰彩、眼妝和唇彩等含油的彩妝品，就須使用卸妝用品卸除彩妝，種類從水性到油性(水性~液體、乳液、凝膠、凝露，偏油性~卸妝霜、卸妝油等)，水性卸妝用品適合偏油性、妝彩較輕的肌膚，配合卸妝棉輕輕地擦拭再用溫水清洗;油性卸妝用品適用於偏乾性、妝彩較重的肌膚，用乾淨的手沾取卸妝油輕輕用指腹繞小圈，均勻塗抹在臉部皮膚，卸妝油會漸漸與彩妝融合乳化，用溫水沖洗皮膚後再用潔面品;眼唇部分屬於比較脆弱的皮膚部位，彩妝品又有防水或防暈染的設計，所以卸除請用專門的卸妝品，一樣有分水性油性，請輕輕地溫柔的照前述的動作卸除後，先以溫水清洗，在進行清潔肌膚的動作。

端午節前氣候不穩定,通常端午節後就可以確定"夏天已經來臨",這幾年來氣溫逐漸升高,造成環境的悶熱,所以炎炎夏日怎麼調理身體就很重要了.

從飲食如何維持水嫩肌膚:

1.食品衛生問題:

這是重中之重,夏日氣溫高,細菌容易慈生,尤其很容易引起食物中毒的情形,因為氣候炎熱,大家都喜歡較涼的生鮮食品,例如沙拉,涼麵等,但有些沒有經過充分清洗,或沒有採取適當的保存方式,就難以保持在新鮮少菌的狀態,哪就表示很容易病從口入,次外,生鮮食品要注意保存期限,冷藏櫃要攝氏5度以下,冷凍櫃的溫度要在零下18度以下.

2.隨時補充水分:

「瑪法達談星」：05.31-06.06

劇名：孤單又燦爛的神 – 鬼怪

發行國：韓國

播出年：２０１６年底

級數：１６集

導演：李應福

劇名：逆賊：偷百姓的盜賊（別名逆賊洪吉童）

發行國：韓國

播出年：２０１７年初

級數：３０集